木曜　バレエエクササイズクラス♪

?新クラスのご案内?

1月11日(木)より　新規開講

毎週木曜日　10：30～11：30　バレエエクササイズクラス（アドバンスクラス）

チケット制：10回券　17,000円（6ヵ月有効）/　１回券　1,800円

持ち物：ヨガマット（貸出あり）、水分補給できるもの、タオル

服装：動きやすい恰好でしたらOKです

こちらのクラスは、月曜日のバレエエクササイズクラスよりも少しハードな内容になります。フロアーでの動きだけではなく、立っての動作、軽いジャンプなども入ります。

なかなか運動できない方、誰かと一緒なら頑張れると月曜クラスも健康のために毎週通われている方が増えました！

バレエだと格式高いイメージになってしまいますが、バレエエクササイズは美容と健康のための気軽なクラスです。

是非一緒にやってみませんか?　体験レッスンも随時受付ております！